Жму, приседаю, тяну и ною на погоду

Описание к видео Жму, приседаю, тяну и ною на погоду

Всем салют, решил начать неделю с "троеборья". жим лёжа 100 кг на 50 повторений, приседания 75 кг на 50 повторений и становая тяга 50 кг на 50 повторений. Как-то тренировка не задалась, сил вообще нет.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке