Скачать или смотреть Como Golpear al Saco: Sin Hacerte Daño y Aprendiendo

¿Quieres aprender a golpear al saco de boxeo desde cero? En este vídeo te enseño las nociones básicas para pegar al saco con seguridad y técnica:

✔️ Cómo debe ir la dirección de la mano

✔️ El gesto de la muñeca al golpear

✔️ Dónde pegar: los nudillos, no la palma

✔️ Los golpes básicos del boxeo

✔️ Cómo caminar con el jab y hacia dónde moverte

✔️ Combinaciones simples para empezar

✔️ Consejos para disfrutar el saco sin hacerte daño



Una pequeña charla para ponerte al día y empezar a boxear con confianza, sin errores comunes y disfrutando del proceso.



🎯 Ideal para principiantes o para quien quiere recordar lo esencial y sacarle provecho a cada entrenamiento con el saco.



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