Скачать или смотреть 🩸 Почему стоит поставить датчик глюкозы, даже если у вас нет диабета @mama_vrach_antonova

Вы когда-нибудь задумывались, как ваш организм реагирует на еду, стресс или тренировки?

Кажется, что всё “в норме”, но в реальности у каждого из нас — своя гликемическая история.

🍽 Одинаковая еда — разная реакция
Есть стандартизированные таблицы, где продукты сгруппированы по гликемическому и инсулиновому индексы, где написано, что повышает сахар, а что нет.

НО 🧠 мы все разные.
Один съел яблоко — и глюкоза остаётся стабильной.
Другой — и сахар подскакивает больше 7.

И это не болезнь, это индивидуальная реакция организма.

📲 Датчик контроля глюкозы (CGM) показывает, как реально колеблется ваш сахар — 24/7.

Вы видите:
☑️что происходит после разной еды,
☑️как реагируете на стресс,
☑️как влияет тренировка или даже прогулка,
☑️и в какие моменты происходят скачки.

Это как фитнес-браслет, только для обмена веществ 😉

⚖️И низкий сахар (гипогликемия), и резкие скачки глюкозы — плохо для организма.

Они влияют на:
🔍энергию,
🔍вес,
🔍гормональный фон,
🔍настроение
🔍скорость старения
🔍и даже сон.

С помощью датчика можно настроить питание и режим под себя, чтобы чувствовать себя стабильно — без упадков сил и тяги к сладкому.

💡 CGM помогает понять свой организм и подобрать питание, которое действительно подходит именно вам.

✨Датчик глюкозы — гаджет не только для людей с проблемным углеводным обменом, но и для их профилактики.

На консультации я помогаю не только вернуть здоровье женщинам, но и направляю на путь осознанности, стройности и красоты🎀
И рекомендую проверенные полезные гаджеты для здоровья❤️😉

📲Пишите «ВЕС» в комментариях и я отправлю вам гайд о том, почему диета не работает и как постройнеть!⤵️

#гинекологэндокринолог #гинекологхабаровск #женщина #тирзета #оземпик #похудеть #потолстела #люблюесть #вкусныерецепты #рецепты #сладости