[1분 과학해설] 간헐적 단식이 건강에 도움이 된다?

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노화에는 질병노화와 건강노화가 있다고?👀

노화를 방치하면 질병과 더불어 살아가게 되지만, 영양조절(식이조절)을 잘 활용하면 건강노화의 삶을 살 수 있다고 해요!🧑‍🦳💪

⏱️간헐적단식🍽️을 포함한 7가지 방법을 실천해 건강노화를 실현하고싶다면? 정해영 교수님의 '건강노화를 위한 영양 조절 전략' 강의 풀버전은 한림원 유튜브 채널에서 확인가능합니다!🔭
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