ПП Рыбные КОТЛЕТКИ😋| Самое то при ПОХУДЕНИИ или если вы на ДИЕТЕ

Сегодня я подготовила для вас очень вкусные, невероятно сочные и полезные рыбные котлетки, которые будут отличным дополнением к вашему рациону! Такой рецепт низкокалорийных котлет отлично подойдет всем кто худеет и придерживается правильного питания! 💥

Худеем вместе!!💁🏻‍♀️

КБЖУ на 100 г:
Ккал 76,1; белки 10,1; жиры 2,7; углеводы 2,7.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Рыба хек - 900 г
Яйца - 2 шт
Морковь - 200 г
Лук - 150 г
Сметана 10% - 150 г
Молоко 1% - 300 мл
Соль, перец по вкусу
Приправа к рыбе
Оливковое масло 2 г

ПП ДЕСЕРТ 🍰 Худейте со СЛАДОСТЯМИ! Десерт БЕЗ САХАРА    • ПП ДЕСЕРТ без сахара🍰 Худейте со СЛАД...  

Очень вкусный и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ с фасолью 🥗 ПП РЕЦЕПТЫ    • Очень вкусный и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ...  

ДИЕТИЧЕСКАЯ очень вкусная СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА 🥟 ПП РЕЦЕПТ    • Ну почему эта СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА такая вк...  

Диетическая ШАУРМА 🌮 Идеальный ПП ЗАВТРАК или ПЕРЕКУС! Минимум калорий    • ПП рецепт ШАУРМЫ 🌮  Идеальный ПП ЗАВТ...  

Гениальный ПП РЕЦЕПТ ШАШЛЫКА дома 🍢 ПП МЯСО    • Гениальный ПП РЕЦЕПТ МЯСА как шашлык ...  

ПП ПИЦЦА 🍕Простое и доступное БЛЮДО! Минимум калорий    • ПП ПИЦЦА 🍕Простой и доступный ПП РЕЦЕ...  

ПП ПЕЧЕНЬЕ 🍪 Печеньки без сахара, без лактозы, веганские    • ПП ПЕЧЕНЬЕ 🍪 ПП рецепт печенья без са...  

Что приготовить на ЗАВТРАК? 🙈 ОВСЯНОБЛИН идеальное решение!    • Что приготовить на ЗАВТРАК? 🙈 ОВСЯНОБ...  

Низкокалорийная ПП ПАСТА 🍜 Это очень вкусно! Любимые спагетти-макароны    • Низкокалорийная ПП ПАСТА 🍜 ПП РЕЦЕПТ ...  

Подписывайтесь и следите за Instagram   / minimum_calories__