Скачать или смотреть 밤마다 생각이 멈추지 않는 이유, 정약용은 이렇게 정리했다

👉 이 영상에서는 조선 최고의 사상가 정약용의 시선으로왜 우리는 생각을 멈추지 못하는지,그리고 생각을 없애려 애쓰지 않아도 마음이 가벼워지는 이유를차분하게 풀어봅니다.

정약용은 생각이 많아지는 원인을 의지의 부족이나 마음의 약함으로 보지 않았습니다.오히려 그는, 기준을 바깥에 두었을 때 마음이 가장 지치게 된다고 말했습니다.

이 영상은✔ 생각이 많아질수록 더 괴로운 이유
✔ 마음의 기준을 다시 안으로 돌리는 법
✔ 내려놓음과 체념의 차이
✔ 일상에서 바로 써먹을 수 있는 마음 정리 방법을 중심으로 구성되어 있습니다.

잠들기 전, 혹은 혼자 조용히 생각이 많아질 때이 영상이 잠시 쉬어갈 수 있는 자리가 되길 바랍니다.

00:00 생각을 멈추려 할수록 더 힘들어지는 이유
02:13 정약용이 본 ‘생각이 많아지는 사람’의 진짜 모습
05:01 마음의 기준이 바깥으로 향할 때 생기는 고통
08:07 왜 우리는 답을 얻어도 생각을 멈추지 못하는가
11:14 정약용이 말한 마음을 다스리지 않는 법
14:15 내려놓음과 체념을 구분하지 못할 때 생기는 오해
17:07 일상에서 기준을 다시 안으로 가져오는 연습
20:02 생각을 멈추려 하지 않아도 괜찮습니다

지혜의 조각은 생각을 줄이기보다 깊게 만드는 사유 중심 철학 채널입니다.

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