💪 Избавляйтесь от жира, наращивайте мышцы, обуздывайте свой разум, следуйте своей жизненной миссии на моем курсе для мужчин «Построен на всю жизнь». Создано для таких мужчин, как мы, чтобы вернуть себе контроль над своим здоровьем: https://www.sethcapehartmd.com/built-...
🔥 Присоединяйтесь к Tribe — частному сообществу по мужскому здоровью: 👉 https://www.skool.com/thetribe/about?...
🆓 Оптимизируйте свой гормональный фон и здоровье с помощью этого БЕСПЛАТНОГО руководства по оптимизации тестостерона: https://www.sethcapehartmd.com/testos...
🤜🤛 Занимайтесь со мной индивидуально: https://www.sethcapehartmd.com/builtf...
Мои весы:
HUme Body Pod: https://tinyurl.com/9rykp2dx
🔥 Вам больше 40, и вы никак не можете похудеть, несмотря ни на что? Вы не одиноки — и дело НЕ только в силе воли или ограничении в еде.
В этом видео я подробно рассказываю, почему сжигание жира после 40 лет происходит иначе, что на самом деле происходит с вашим метаболизмом, гормонами (особенно тестостероном), кортизолом и почему ваши старые тренировки и диеты больше не работают.
👉 Боретесь ли вы с жиром на животе, упадком сил, потерей мышечной массы или лишним весом, который упорно не уходит, вот что вам нужно знать, чтобы быстро изменить ситуацию.
📉 Распространённые ошибки мужчин старше 40 лет при похудении
🧬 Гормональные изменения, которые сводят на нет ваши усилия по сжиганию жира
💪 Как тренироваться умнее, а не интенсивнее (и перестать сводить на нет свои результаты)
🥩 Правда о белках, углеводах и жирах для мужчин после 40
🧠 Изменение мышления, необходимое для достижения результатов
⸻
✅ СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ:
ЗТТ против стероидов: • TRT vs Steroids: What Every Man Over 40 Ne...
Стоит ли начинать ЗТТ: • Watch This Before Starting TRT after 40 (D...
Лучшие добавки для повышения уровня тестостерона: • These Natural Supplements Will Skyrocket Y...
⸻
👨⚕️ Я доктор Сет Кейпхарт — врач скорой помощи, бывший армейский спецназовец и эксперт по мужскому здоровью. Я помогаю мужчинам от 30 до 55 лет оптимизировать гормональный фон, энергию и работоспособность без лишних слов и уловок.
⸻
0:00 Правила изменились
0:45 Почему вам трудно сбросить вес
1:40 ИСПРАВЛЕНИЕ
1:50 Номер 1
2:24 Номер 2
3:37 Номер 3
4:40 Номер 4
5:30 Номер 5
6:20 ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
6:55 Как правильно оценивать свой прогресс
Похудение после 40, как похудеть после 40, потеря веса у мужчин после 40, тестостерон и потеря жира, жир на животе у мужчин после 40, избавление от жира на животе после 40, почему вы не худеете после 40, похудение для мужчин, ошибки при похудении, жир на животе после 40, лучшая диета для мужчин 40+, оптимизация гормонального фона, метаболизм после 40, советы по здоровью для мужчин после 40
⸻
💬 Оставьте комментарий ниже — Вам за 40, и вы испытываете трудности с похудением? Что было для вас самой большой проблемой?
👍 Ставьте лайки, 💬 оставляйте комментарии и 🔔 подписывайтесь на канал, чтобы получать больше правдивых материалов о мужском здоровье.
#СжиганиеЖираЗа40 #МужскоеЗдоровье #ПоддержкаТестостерона #СжиганиеЖираНаЖивоте #ФитнесМужчинЗа40
Информация по комментариям в разработке