Скачать или смотреть Почему одиночество в отношениях ощущается как эхо

Здесь может незаметно укорениться безнадежность.

Не драматическая безнадежность —
но такая, которая постепенно притупляет желание, любопытство и радость.

Вы перестаете представлять себе перемены.
Вы перестаете задавать вопросы.
Вы перестаете проверять, живы ли вы еще внутри.

С точки зрения понимания травмы, это имеет смысл.

Когда нервная система усвоила, что движение сопряжено с риском потери,
спокойствие может казаться безопаснее — даже когда это больно.

Особенно для тех, кто пережил эмоциональное пренебрежение или оставление,
уход не воспринимается как свобода.

Он воспринимается как опасность.

Поэтому тело рассчитывает:
Оставаться больно — но это предсказуемо.

Уход может причинить больше боли — и показаться разрушительным.

Именно здесь одиночество становится привычным.

Не громкое.

Не острое.

Просто постоянное.

Оно перекликается с более ранним опытом:
быть незамеченным,
неудовлетворенным,
эмоционально одиноким, хотя формально и привязанным.

Таким образом, одиночество становится спутником —
знакомым, управляемым и до боли тихим.

Это не смирение из-за безразличия.
Это смирение из-за того, что забота когда-то стоила слишком дорого.

И пока чувство безопасности не вернется к самому движению,
принятие одиночества может казаться менее пугающим, чем риск перемен.

Это часть моей серии «Одиночество и нервная система». 🕊️

🕊️ Подпишитесь на рассылку о травмоориентированном исцелении, работе с внутренним ребенком и перенастройке нервной системы.

💌 Присоединяйтесь к «Историям со Стеллой» — еженедельные размышления:
https://blue-kiwi-89948.myflodesk.com...

🤝 Запишитесь на бесплатную ознакомительную консультацию:
https://calendly.com/stelladove/stell...