-68кг! Вся правда о моем похудении | Таблетки, булимия, РПП и др | Lera

Описание к видео -68кг! Вся правда о моем похудении | Таблетки, булимия, РПП и др | Lera

Привет✌🏻
👉🏻📝Меня зовут Лера и я худею с большого веса — 148,6кг. Мне 24 года, мой рост 180см. Свое похудение я начала с 22.03.2021 года и, на данный момент (05.02.2022) мой вес 80,1кг!
Я провожу контрольное взвешивание каждую субботу.
Также, я делаю читмил(читдэй) раз в 2 недели.

🌿 Инстаграм:   / leroyvesel  

👉🏻Я практикую интервальное голодание 16/8.

🌿Ближайшая цель по похудению - 75кг

☑️Этот канал я хочу посвятить своему способу похудения, делиться мотивацией, рассказывать о проблемах, с которыми столкнулась и как их удалось решить.
Буду рада каждому, кто решил заглянуть на мой огонек!☺️✌🏻

Комментарии

Информация по комментариям в разработке