黒豆の医学的効能がすごかった！【内科医が解説】

今回の動画では、おせち料理でお馴染みの
「黒豆」の効能・効果について紹介していきます！
この動画をみることで、黒豆にはどのような栄養があり、どのような効能効果が期待できるのかについてわかるかと思いますので、ぜひ最後まで今回の動画をみてみてください。

00:00 導入
01:42 黒豆の優れた効能・効果1
02:21 黒豆の優れた効能・効果2
02:44 黒豆の優れた効能・効果3
03:50 黒豆の優れた効能・効果4
04:23 黒豆の優れた効能・効果5
04:57 黒豆の優れた効能・効果6
05:31 黒豆の優れた効能・効果7
05:58 黒豆の優れた効能・効果8
06:34 黒豆の優れた効能・効果9
06:59 本日のまとめ

#黒豆, #栄養, #おせち料理

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