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【怒鳴ってしまう】止められないのは「命綱」だから｜怒りの正体（改訂版）

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Описание к видео 【怒鳴ってしまう】止められないのは「命綱」だから｜怒りの正体（改訂版）

怒鳴ってしまうのは、あなたが「怒りの人」だからではありません。怒りが「命綱」になっているからです。

今夜できる1アクション：「怖かった」を10秒だけ認める

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✅この動画でわかること
・なぜ「やめたいのに止まらない」のか（意思の問題じゃない）
・怒り＝不安を黙らせる“非常ボタン”というしくみ
・怒鳴った後のリカバリーの考え方

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【プロフィール・連絡先】
しにゃ（高澤信也）
親育ちナビゲーター／公認心理師
mail info@kosodate-shool.com
公式サイト https://www.kosodate-school.com

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/ @oyasodachi-school

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