O QUE É ACT? Terapia de Aceitação e Compromisso, TCC ou Terceira Onda?

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Vem comigo entender do que se trata a Terapia de Aceitação e Compromisso! Nesse vídeo explico de que forma a ACT difere da TCC e qual a proposta das abordagens de “terceira onda”.

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