UN PIED FORT EN DANSE - GAGNER EN STABILITE

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Dans cette vidéo, je vous propose de travailler votre pied avec différents exercices que vous pouvez faire chez vous, au travail, ou n'importe où.

Il est primordial pour gagner en technique et évoluer dans votre travail d'avoir un pied et une cheville solide.

Comme je dis toujours, il vaut mieux un peu que pas du tout !

Alors, à vos chaussons !

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