Lachyoga-Workshop 7 - wenig reden, viel lachen

Ich lade dich ein mitzulachen!
Diesmal leite ich mit weniger Worten an, sodass wir mehr lachen als bei einer klassischen Lachyoga-Einheit.

Wenn du noch nie Lachyoga gemacht haben solltest, schau dir bitte vorher diese zwei Videos an:
1. Die 5 Punkte - Was ist Lachyoga? Kurz und knapp erklärt:    • Was ist Lachyoga?  In 2 Minuten erklärt  
2. Die 4 praktischen Schritte:    • Die vier praktischen Schritte im Lach...  

Gerne kannst du dir auch die anderen Erklärvideos anschauen:
Die 5 Punkte - Was ist Lachyoga? Ausführlicher erklärt:    • Was ist Lachyoga? In 7 Minuten erklärt  
Die 3 Gründe, warum auch du Lachyoga lernen solltest:    • Die 3 Gründe, warum auch du Lachyoga ...  
Die 5 Vorteile von Lachyoga:    • Die 5 Vorteile von Lachyoga  

Viele weitere Infos findest du auf: https://www.lachyoga-sonne.de/

Wie immer freue ich mich über einen Daumen hoch und wenn du magst, abonniere meinen Kanal.
Fragen und Anmerkungen kannst du gerne in den Kommentaren platzieren.

Nimm das Lachen ernst und entscheide dich für die sonnige Seite des Lebens!

00:00 - Begrüßung und einleitende Worte
03:03 - Lachyoga-Session
19:07 - Lachmeditation / freies Lachen
22:10 - Tiefenentspannung / Affirmation
25:55 - Ausklang / Verabschiedung