Скачать или смотреть Los 5 HÁBITOS que DESTAPARON mi abdomen

Los 5 hábitos de nutrición que marcaron un antes y un después en mi abdomen y mi físico. Y te aviso desde ya: no son los típicos que ves en redes. Porque a veces para avanzar, no necesitas hacer más: necesitas hacerlo mejor.

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ÍNDICE:
00:00 Si haces DIETA pero tu ABDOMEN NO SE MARCA, este es tu vídeo
01:25 Hábito 1 (Alimentos inflamatorios)
05:13 Hábito 2 (Comer más hará que pierdas más grasa)
08:27 Hábito 3 (Cuántas veces hay que comer al día para perder grasa)
10:24 Hábito 4 (Ayuno intermitente)
23:38 Hábito 5 (Píldora anticonceptiva)