Скачать или смотреть रिस र घमण्डलाई यसरी जित्नुहोस् | मन शान्त बनाउने बुद्धको शक्तिशाली उपाय | Bodhicaryavatara

रिस र घमण्डलाई यसरी जित्नुहोस् | मन शान्त बनाउने बुद्धको शक्तिशाली उपाय | Bodhicaryavatara
यस भिडियोमा आदरणीय गुरुद्वारा बोधिचर्यावतार ग्रन्थको गहिरो व्याख्या गरिएको छ। विशेष गरी शिल र सम्प्रजन्य (Mindfulness) बीचको फरक, नर्कको दुःख सम्झेर सचेत रहने तरिका र रिस, घमण्ड वा लोभ जाग्दा कसरी "रुख जस्तै (Like a Log)" स्थिर रहने भन्ने विषयमा चर्चा गरिएको छ। मनलाई नियन्त्रण गर्न र जीवनमा शान्ति ल्याउन यो भिडियो अत्यन्त उपयोगी छ।

Key Takeaways:
✅ शिल (Discipline) र सम्प्रजन्य (Awareness) बीचको फरक के हो?
✅ एकान्तमा बस्दा पनि पाप किन गर्नु हुँदैन?
✅ रिस र घमण्डलाई जित्ने बुद्धको विशेष टेक्निक।
✅ मनको थकावट कसरी मेटाउने?

भिडियो मन परेमा Like, Share र Subscribe गर्न नभुल्नुहोला।
chapter
00:00 - परिचय र शिल vs सम्प्रजन्य
शिल (अठोट/प्रतिज्ञा) र सम्प्रजन्य (होस/सावधानी) बीचको फरक के हो? दर्शकको प्रश्नको उत्तर।
07:35 - नर्कको दुःख र स्मृति (Stanza 29)
विगतका दुर्गति र नर्कको पीडालाई सम्झेर कसरी आफ्नो मनलाई सत्मार्गमा टिकाइराख्ने?
17:39 - गुरु र अनुशासनको महत्व (Stanza 30)
गुरुजन र साथीहरूको संगत तथा भयले कसरी पुण्य कार्यमा मन लाग्छ? अनायास स्मृति कसरी उत्पन्न हुन्छ?
20:55 - बुद्धले सधैं हेरिरहनुभएको छ (Stanza 31-33)
हामी एक्लै हुँदा पनि बुद्ध र बोधिसत्वहरूले देखिरहनुभएको हुन्छ। 'मनोदेह' र मृत्युपछिको अवस्थाको चर्चा।
30:04 - रिस उठ्दा 'काठ' जस्तै बन्नुस् (Stanza 34)
रिस, मान, घमण्ड वा लोभ जाग्दा के गर्ने? इन्द्रियहीन वा वृक्ष जस्तै स्थिर भएर बस्ने शक्तिशाली विधि।
44:12 - मनको थकावट मेटाउने विधि (Stanza 35)
आँखा र मन थाकेको बेला खुल्ला आकाश वा प्रकृतितर्फ हेरेर कसरी दृष्टि विक्षेप हटाउने?
#Bodhicaryavatara #Buddhism #Mindfulness #NepaliPravachan #AngerManagement #Buddha #Nepal
#bodhicaryavatara #BuddhismInNepal #Mindfulness #AngerManagement #BuddhistTeaching #Meditation #NepaliVlog #SpiritualGuidance