Скачать или смотреть ငလျင်နောက်ဆက်တွဲ ကူးစက်ရောဂါတွေရဲ့ အန္တရာယ်ကို သတိပြုကာကွယ်ပါ

ဒါတွေကို လိုက်နာပါ

သောက်သုံးရေအတွက် ပွက်ပွက်ဆူအောင် ကျိုချက်ထားတဲ့ရေ၊ ရေသန့်စင်ဆေးပြားခပ် သန့်စင်ထားတဲ့ရေ၊ (ဒါမှမဟုတ်) ရေသန့်ဗူးတွေကိုသာ သောက်သုံးပါ။

သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ အစားအစာတွေကိုသာ စားသုံးပါ။ အစားစာတွေကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ ဆေးကြော ပြင်ဆင်ပြီး ကျက်အောင်ချက်ပြုတ်ပါ။ အစားအစာကို ယင်မနားစေဖို့နဲ့ ပိုးမွှား မဝင်စေဖို့ အဖုံးနဲ့ လုံအောင် ဖုံးထားပါ။

မသန့်ရှင်းတဲ့ အညစ်အကြေးနဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ကိုင်တွယ်ပြီးတဲ့ အခါတိုင်း၊ အစားအစာကို မကိုင်တွယ်မီ၊ မစားမီ အချိန်တိုင်း လက်ကို စနစ်တကျ သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပါ။ ရေ အလုံအလောက် မရှိပါက ကလိုရင်းပါတဲ့ လက်သန့်ဆေးရည်ကို သုံးပါ။

လုံခြုံတဲ့ မိလ္လာစနစ် တနည်းအားဖြင့် မစင်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို စနစ်တကျ လုံခြုံစွာစွန့်ပစ်ပါ။

ရေ၊ မြေ၊ လေ၊ ပိုမွှား၊ တိရိစ္ဆာန်တို့ကြောင့် လူ့မစင် အညစ်အကြေးကို လူတို့ထံ ပြန်လည် မရောက်ရှိစေဖို့ ကာကွယ်ပါ။

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျော ဖြစ်ပွားလျင် အော့အန်တာ၊ အရည်ဝမ်းသွားတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရတတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေနဲ့ ဓါတ်ဆားဓါတ်ကို အချိန်မီ မဖြည့်တင်းနိုင်ပါက ကြွက်တက်တာ၊ သတိလစ်တာကနေ အသက်သေဆုံးသည်အထိ အန္တရာယ် ရှိပါတယ်။

Ref - World Health Organization Myanmar

MFP ရဲ့ သတင်း၊ ဆောင်းပါးနဲ့ ရုပ်သံတွေကို ယူကျူ့နဲ့ တယ်လီဂရမ်မှာလည်း ကြည့်နိုင်ပါတယ်။
#Mandalay_Free_Press_MFP

#အညာ #MFP #နွေဦးတော်လှန်ရေး #စစ်ကိုင်း #မန္တလေး #မကွေး #ငလျင် #earthquake #ကျန်းမာရေး


(Mandalay Free Press – MFP သည် လွတ်လပ်၍ အမှီအခို ကင်းသော သတင်းဌာနဖြစ်ပြီး မန္တလေးနှင့် စစ်ကိုင်းတိုင်း သတင်းများကို အထူးပြုတင်ဆက်လျှက် ရှိပါသည်။)

Mandalay Free Press – MFP မှ တင်ဆက်သောသတင်းများကို ဖတ်ရှုနိုင်ရန် အောက်ဖော်ပြပါ Channel များကို Follow (သို့မဟုတ်) Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါသည်။

Facebook:   / mandalayfreepress  
YouTube:    / @mandalayfreepressmfp  

#MFP #MandalayFreePress #မန္တလေး #တော်လှန်သော #သပိတ် #မိခင်