교환학생 가면 행복할 줄 ..ㅋ 핀란드에서 우울감을 이겨내는 법 | 핀란드 교환학생 ep6.

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핀란드의 날씨는 이 밝은 엥뿌삐 마저 우울하게 만들더라구요 .. 정말 1월 말부터 온 우울감이 2월 초까지 지속 되서 꽤나 힘들었지만, 지나고나니 훅 성장한 거 같아 뿌듯해요. 시차 때문에 힘듬을 나누기가 더 어려워져서 대부분의 감정을 혼자 소화해내고 있다보니, 정체된 우울감을 어떻게 해결해야할지 더욱 고민하게 되더라구요.
그렇게 제가 찾은 해결책은! 버거워도 사람들과 대화를 하고, 방을 깨끗하게 치우고, 미뤄둔 집안일들을 해결하고, 카페를 가고, 그림을 그려보는 것이랍니다. 내가 잘하는 걸 더 많이 해보며 자신감도 되찾고, 기분도 회복하고 아주 일석이조라구요 😎

다들 우울감이 몰려올 때면 집 밖으로 나가고 주위를 깨끗하게 치워보아요. 당신의 성장통을 언제나 응원해.

도나미의 일상이 궁금하다면?
https://www.instagram.com/do.na_me/?h...
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카메라 : 캐논 g7x mark 3
편집 : 파이널컷 프로 X
** 색감보정은 영상마다 다르게 적용해서 알려드리기 어려워요 😭

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