Autoestima. Cómo quererse a uno mismo, a una misma. Ejercicios prácticos para aplicar Ahora!

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En el video de hoy te cuento qué puedes empezar a hacer desde este mismo momento, para mejorar tu autoestima.

Así que la próxima vez que te digan, quiérete a ti mismo, a ti misma, ya sabrás por dónde empezar... ¡fantástico!

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Y mientras te mando un fuerte abrazo y nos vemos la semana que viene!

Por cierto el chiste malo de hoy hace homenaje a mi reciente viaje por Rusia... malísimo :D

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