Скачать или смотреть प्रतिदिन नहाने वाले लोग, इस वीडियो को एक बार अवश्य देखे

नमस्कार दोस्तों, प्रतिदिन नहाना तो अच्छी बात है. इससे हमारे शरीर की गंदगी साफ हो जाती है और हम स्वस्थ रहते हैं. प्रतिदिन नहाने से हमारे शरीर से कई बीमारियां दूर हो जाती है क्योंकि प्रतिदिन का गंदगी हमारे शरीर से हट जाता है. कुछ लोगों को नहाने के बाद पूजा करने की आदत होती है. इसलिए वे प्रतिदिन नहाते हैं और कितना भी कड़ाके की ठंड क्यों न हो लेकिन नहाने की आदत नहीं तोड़ते हैं. हालांकि नहाना अच्छी बात है. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि प्रतिदिन नहाने से हमारे शरीर को नुकसान पहुंचती है. आपको बता दें कि यह बात हम नहीं कह रहे हैं बल्कि रिसर्च में कही गई है.


ब्रिटेन के अखबार द सन में छपी एक खबर के मुताबिक बहुत सारे लोगों की हर दिन नहाने की आदत उन्हें बीमार बना सकती है. रिसर्च के आधार पर इस अखबार में लिखा गया है कि ऐसा करने से हम उस तेल को शरीर की त्वचा के साथ धो देते हैं. जो शरीर के लिए वास्तव में जरूरी है.

ऑस्ट्रेलियन कॉलेज के डर्मोटोलॉजी के अध्यक्ष प्रोफेसर स्टीफन शुमैत ने तर्क दिया है कि हमारा शरीर प्राकृतिक तौर पर एक तैलीय पदार्थ को निकालता है. जो हमारी त्वचा की कोशिकाओं को सुरक्षित रखने के लिए जरूरी होता है. लेकिन अत्यधिक नहाने या धोने से त्वचा को तैलीय पदार्थ नहीं मिल पाता है. ऐसे में स्किन डिजीज होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है.

वैसे तो असल में यह अखबार पश्चिमी देशों के लिए ज्यादा अहमियत रखती है क्योंकि वहां नहाने से पहले शरीर में तेल लगाने का रिवाज नहीं है. जबकि बॉडी आयल का कभी-कभी ही इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में अगर और रोज नहाएंगे तो शरीर के लिए जरूरी तेल त्वचा को नहीं मिल पाता है और उन्हें त्वचा पर लाल चकत्ते, धब्बे और दर्द रहने लगता है.

एक सर्वे के अनुसार 5 महिलाओं में 4 महिलाएं हर रोज नहाने से परहेज करती है. जबकि एक तिहाई औरतों का मानना है कि वे 3 दिनों का बीच नहाती है. इन दिनों में परफ्यूम, क्रीम, बॉडी आयल और डीओ आदि से खुद को ताजा रखती हैं.

शुमैत के मुताबिक आपको तभी नहाना चाहिए. जब आप को नहाने की जरूरत महसूस हो सन्डे मॉर्निंग हेराल्ड से बोलते हुए उन्होंने कहा- यह सिर्फ पिछले 50-60 सालों में ऐसा बदलाव आया है कि लोग बाथरूम में जाकर नहाने के आदी हो गए हैं. वरना पहले ऐसा नहीं होता था. अब हर दिन नहाना बहुत आम हो गया है. वही आज हर दिन नहाना अपनी इच्छा नहीं बल्कि सामाजिक दबाव भी बन गया है.

आपको बता दें कि इस शोध के अनुसार अगर आप प्रतिदिन नहाते हैं तो नहाने के बाद शरीर में तेल जरूर लगाएं. इससे आपकी त्वचा के लिए अच्छी रहेगी और त्वचा को नुकसान नहीं होगा. खासकर ठंड के मौसम में तेल लगा कर नहाना आपके लिए फायदेमंद साबित होता है. क्योंकि ठंड में अक्सर लोग कम पानी पीते हैं जिससे त्वचा रूखा हो जाता है और चर्म रोग, खुजली जैसी समस्या उत्पन्न होती है.

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