சிவப்பு அவல் மருத்துவ பயன்கள் Top 7 Health Benefits of Red Rice Flakes in Tamil Sigappu Aval

#healthvideos #traditionalrecipes #redrice
SIGAPPU AVAL | AMAZING HEALTH BENEFITS OF POHA IN TAMIL | TOP 7 HEALTH BENEFITS OF EATING POHA (FLATTENED RICE) IN TAMIL | BENEFITS OF RED RICE FLAKES (AVAL) IN TMAIL | 7 HEALTH BENEFITS OF RED RICE POHA IN TMAIL | HEALTHY BREAKFAST | 7 INCREDIBLE HEALTH BENEFITS OF RED RICE FLAKES IN TAMIL | HEALTHY FOOD | SUPERFOODS | RED RICE FLAKES | RED FLATTENED RICE | RED RICE POHA | BROWN RICE FLAKES | சிவப்பு அவல் மருத்துவ பயன்கள் | Top 7 Health Benefits of Red Rice Flakes in Tamil | Sigappu Aval | Red Poha | Healthy Food

#aval #sigappuaval #flattenedrice #flattenedredrice #brownriceflakes #redricepoha #poha #redpoha #riceflakes #benefitsofredriceflakes #redrice #improveguthealth #cureanemia #traditionalfood #reducebadcholesterol #preventcancer #controlbloodpressure #controlbloodsugar #healthyfood #healthydiet #healthyrice #healthtips #tamilhealthtips #traditionalrecipes #healthvideos #health #superfood

In this video I explain about the traditional food is red rice flakes. Now a day’s people are forgetting the red poha. Best evening snakes on golden days in our life. Red rice poha has lot of nutrition and health benefits also.

சிவப்பு அவல் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

1.செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் 2.அனிமியாவை குணமாக்கும் 3.கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் 4. புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் 5. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்லது 6.இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் 7.வளரும் குழந்தைகளுக்கு நல்லது