¿Por qué tienes glucosa alta en ayuno? ¡Aprende a bajarla!

La glucosa alta en ayuno es un indicador de que algo no anda bien en nuestro metabolismo. Además es un signo de que la diabetes o los problemas de azúcar no está bien controlada…según.

Lo cierto es que son muchos los factores que pueden alterar esta cifra. Uno de ellos de hecho puede ser signo de que se esta revirtiendo la diabetes tipo 2. En este video analizaremos por qué algunas personas al bajar carbohidratos y practicar el ayuno intermitente observan en algún momento una elevación de las glucosas en ayuno.

La diabetes tipo 2 se caracteriza por una acumulación excesiva de azúcar en el cuerpo. El hígado almacena gran parte de este exceso en forma de glucógeno. Cuando bajamos los carbohidratos de la dieta y hacemos ayuno intermitente, descienden los niveles de insulina en la sangre, permitiendo que el hígado puede liberar toda esa glucosa en exceso al torrente sanguíneo. Esto en consecuencia puede subir los niveles de glucosa en la sangra, sobre todo en ayuno, que es cuando este fenómeno es mas pronunciado, a primeras horas de la mañana.

Pero que se puede hacer entonces para mitigar este efecto. No querrás detenerlo por completo porque como puedes ver, tu hígado se esta liberando de todas esas toxinas de glucosa. No es necesariamente algo malo.

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Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo personas con esta enfermedad y sus complicaciones.

Ayudarte a revertir la diabetes, encontrar la causa de tu problema y mejorar esos niveles de glucosa es mi misión. He visto que es posible y en muchos casos se puede lograr, por lo que he decidido compartir esta informacion y presentartela de manera sencilla, en un lenguaje comprensible para todo el mundo y que sea de utilidad.

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