Kardio cviky AniFitt s vlastnou váhou - pre začiatočníkov/pre pokročilých

Описание к видео Kardio cviky AniFitt s vlastnou váhou - pre začiatočníkov/pre pokročilých

Táto séria cvikov obsahuje prvky, ktoré intenzívne hltajú kalórie a spaľujú tuk. Neustále musíš udržať svoju váhu. Najlepšie a najúčinnejšie cviky sú tie, počas ktorých precvičujeme viaceré svalové skupiny naraz.
Jeden okruh cvičenia odcvičím spolu s Vami, potom budete cvičiť už vo svojom vlastnom tempe, ako Vám to vyhovuje.
Ak ako začiatočníci zvládnete 2 série cvikov, to je už veľmi pekný výkon.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео