Hautgesundheit: Fakten und Mythen mit Dr. Yael Adler

Weisst du, welche Pflege deine Haut braucht? Zum Thema gesunde Haut kursieren viele Mythen und bei der Vielzahl von verschiedenen Cremes und Stoffen wird die Verwirrung immer größer.

In dieser Podcast Folge habe ich die Expertin Dr. Yael Adler im Gespräch. Sie ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin.

Du erfährst:
🌿Warum basische Hautpflege und Peelings nicht zu einem besseren Hautbild beitragen
🌿Ob Kollagen und Q10 wirklich sinnvoll sind
🌿Wie du die Schutzbarriere deiner Haut aufrecht erhältst
🌿Welche Cremes wirklich empfehlenswert sind
🌿Was unser Mikrobiom mit unserer Hautgesundheit zu tun hat
🌿Welche Ernährung deine Hautgesundheit unterstützt
🌿Tipps für deine ideale Hautpflege von außen und von innen

Lasse mir gern einen Kommentar da und schreibe mir, was du aus der Folge mitgenommen hast. Wie pflegst du deine Haut?

Abonniere meinen Podcast auch bei Apple Podcasts oder Spotify:
🎧 https://apple.co/2VoQZH1
🎧 https://spoti.fi/2TIzpxg

Folge mir zum Austausch auf Instagram unter @daniaschumann und auf Facebook @Dr.Dania Schumann.
✨   / daniaschumann  
✨   / dr.daniaschumann  

Anregungen und Rezepte teile ich außerdem auf meiner Webseite
👉 https://daniaschumann.com
Dort findest du auch mehr Informationen zu meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda Ernährungscoach, die ich anbiete.

Namasté und alles Liebe,
Dania