COME SONO USCITO DAL PERIODO PIÙ DIFFICILE DELLA MIA VITA

Come sono passato dall'essere triste e depresso a Felice e motivato.
Quello che posso fare è raccontarvi la mia esperienza.....Ho passato periodi più o meno brutti, mi sentivo vuoto, inutile.
Ci è voluto del tempo prima di uscire da questo periodo di " depressione", perchè i cambiamenti non avvengono in 2 o 3 giorni ci serve tempo, un percorso, azioni giuste fatte giorno dopo giorno.
Depressione è un termine di cui si tende ad abusare, se non state davvero male, evitate di influenzare il vostro cervello con pensieri negativi.
Un fattore importantissimo per stare bene e uscire da un periodo difficile è cancellare tutti i pensieri negativi, eliminare tutte le abitudini distruttive e seguire i 4 step di cui parlo nel video.
La vita è troppo corta per passarla tristi. FELICITÀ E MOTIVAZIONE. GOOD VIBES.

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Capitoli
0:00 Cosa mi rendeva triste, ero bloccato
5:06 Trova il tuo posto nel mondo
6:35 Libertà e errori
8:04 Amici
9:13 Università
11:37 Il miglior libro mai letto


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