كيف تعرف انك بالكيتو وان جسمك يحرق دهون | الفرق بين التكيف الكيتوني والتكيف الدهوني

كثيرا ما نتسائل هل انا بالحالة الكيتونية ام لا فكيف تعرف اذا كنت في الحالة الكيتونية وبدات بحرق الكيتونات او انك بحالة التكيف الدهوني كل هذه التفاصيل عن حمية الكيتو في هذا الفيديو

أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/

مصادر الحلقة
الفرق بين التكيف الكيتوني والتكيف الدهوني
https://shorturl.at/djvC2

👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام   / samarasketolife  

الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك   / samarasketolife  
تويتر   / ahmadsaeedsama2  
السناب شات   / samarasketolife  
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:05 - ما هو التكيف الكيتوني و التكيف الدهوني
2:55 - ما هي الحالة الكيتونية ومتى يكون الجسم بالكيتو
6:19 - معلومة مهمة على الهامش عن خلايا االحرق
7:55 - اهمية دخول الجسم في حالة الكيتو
8:55 - اهم التغيرات التي تطرأ على الجسم عند التحول الى الكيتو
9:16 - كم المدة التي يحتاجها الجسم للوصول الى حالة حرق الدهون
9:45 - معلومة على الهامش عن الاجسام الكيتونية
10:41 - ما هو التكيف الدهوني للجسم
11:30 - كيفية تسريع دخول الجسم في حالة حرق الدهون
13:08 - اهمية دخول الجسم حالة التكيف الدهوني
14:02 - سؤال ونهاية الحلقة

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة #السكري #السكر #مرض_السكري #مرض_السكر #علاج_السكري #علامات_السكري #اسباب_السكري #السكرى #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #اعراض_السكري #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto