Скачать или смотреть Schnelle Selbsthilfe bei Handgelenkschmerzen (Ellenbogenschmerzen, Tennisarm & Mausarm)

Schnelle und dauerhafte Selbsthilfe bei Handgelenkschmerzen (auch für Ellenbogenschmerzen, Tennisarm & Mausarm)

Sie suchen eine schnelle Schmerzlösung ohne langwierige Übungen?
Eine Möglichkeit ohne Arztbesuche und Medikamente Handgelenkschmerzen oder Ellenbogenschmerzen effektiv selbst zu beseitigen?

Mein Name ist Ronald Just; ich arbeite seit über 10 Jahren als Qigong-Lehrer und Schmerztherapeut und gebe hier Hinweise aus meiner persönlichen Erfahrung weiter (diese sind nicht als Behandlungsempfehlung zu verstehen, da ich kein Arzt oder Heilpraktiker bin).

Die schnellste und wirkungsvollste Methode zur Beseitigung von Handgelenkschmerzen, die mir bekannt ist, können sie mit Hilfe dieses Videos sofort bei sich selbst anwenden oder auch bei anderen Menschen, wenn diese es wünschen. Im Video demonstriere ich die MEP-Massage zur dauerhaften Lösung der Schmerzursache. MEP ist eine Abkürzung für „Muskel-Entspannungs-Punkte“; diese haben nichts mit den bekannten Akupressur- oder Triggerpunkten zu tun, da sie auf einer anderen Grundlage basieren. Diese Muskelentspannungspunkte reagieren schmerzhaft auf Druck, wenn der betreffende Muskel verspannt ist, können damit auch zur Selbstdiagnose dienen, welcher Muskel tatsächlich ein Problem hat. Außerdem bewirken sie bei entsprechendem Druck von außen eine direkte Entspannung des Muskels.
Bitte beachten Sie, dass auch andere Punkte auf Druck schmerzhaft reagieren können. Diese bewirken aber keine Spannungslösung, wie die Muskelentspannungspunkte der MEP-Massage, die nur in ganz bestimmten Bereichen des jeweiligen Muskels zu finden sind.

Wenn Sie sich an die Vorgehensweise im Video halten, ist die MEP-Massage auch für Laien gefahrlos anzuwenden. Der hier empfohlene Muskelentspannungspunkt liegt auf einem sehr kurzen Muskel-Sehnen-Übergang zum Knochen, sodass indirekt auf den dahinter liegenden Knochen und nicht in einen „weichen Hintergrund“ gedrückt wird. Deshalb besteht auch keine Gefahr irgendwelche Blutgefäße oder Nerven zu schädigen; nur manchmal tritt später ein „blauer Fleck“ (wie bei einer Prellung) bei entsprechend veranlagten Menschen auf.

Grundsätzlich sind die meisten Schmerzen, auch wenn sie schon länger bestehen, in 70% bis 90% der Fälle nur Warnschmerzen, die einen oder mehrere verkürzte oder verspannte Muskeln signalisieren (Näheres hierzu unter dem Link am Ende dieses Textes).

Die im Video demonstrierte MEP-Massage hat sich schon oft für verschiedene Schmerzzustände als sehr hilfreich erwiesen, neben Handgelenkschmerzen, Ellenbogenschmerzen im Allgemeinen, auch bei Tennisellenbogen. Besonders überraschend für die Betroffenen ist die Schmerzauflösung beim Karpaltunnelsyndrom oder bei ärztlich diagnostizierter Sehnenscheidenentzündung (die sich dadurch als häufige Fehldiagnose entpuppte). Auch der sogenannte „Mausarm“ (auch „RSI-Syndrom“ genannt) durch viel Computerarbeit ist damit in vielen Fällen schnell beseitigt oder zumindest stark gelindert.
Sogar Schwellungen und Überbeine im Handgelenkbereich lassen sich nach meiner Erfahrung damit auflösen; verlangen aber etwas Geduld und zusätzliche Übungen (wie z.B. in meinem Übungsvideo zu Handgelenkschmerzen gezeigt; LINK folgt; vorläufig: www.momris.de).

Sie wollen mehr erfahren (Hintergründe der Methode, Schmerzen in anderen Bereichen und deren Auflösung durch die MEP-Massage): LINK folgt; vorläufig: www.momris.de