Insalata di pollo Senza Maionese Leggerissima (SUB-ENG)

#insalata #pollo #friggitriceadaria

Insalata di pollo Senza Maionese Leggerissima (SUB-ENG)

La mia versione della Insalata di pollo, leggera ma gustosa, senza maionese ma accompagnata da una deliziosa salsa allo yogurt greco e il pollo cotto nella friggitrice ad aria.
Questi gli ingredienti
6 sovracosce di pollo
Per la marinata:
Succo di 1 limone
Olio EVO
Mix di spezie:
1 cucchiaino di sale
Mezzo " di zucchero
Mezzo " di pepe nero
1 " di rosmarino tritato
Mezzo. " di timo
Mezzo. " di origano
Mezzo " di aglio in polvere
Per l'insalata:
150 gr pomodori
1 carota
1 costa di sedano
50. gr olive denocciolate
3 cetriolini agrodolci
40 gr mais
Insalata mista
Per la salsa allo yogurt:
500 gr yogurt greco
2 cucchiaini di prezzemolo
1. " di erba cipollina
2 cucchiai succo di limone
1 cucchiaino di senape dolce
Sale

Altre insalate fredde:
➡️➡️➡️ Tabulè libanese:    • Tabulè Libanese 🇱🇧(Tabbouleh) FRESCA ...  

➡️➡️➡️ Insalata di riso venere con gamberi:    • Insalata riso Venere con gamberi e ve...  

➡️➡️➡️ Cous Cous con piselli e gamberi piccanti:    • Cous cous con piselli e gamberi picca...  

➡️➡️➡️ Insalata di pasta fredda alla greca:    • Insalata di pasta fredda alla greca V...  

➡️➡️➡️ Pasta fredda per il mare:    • Pasta fredda per il mare 2 trucchi pe...  
===============================================================================
Se volete seguirmi, sono su:

👉👉👉FACEBOOK: https://bit.ly/3XfsmYU
👉👉👉INSTAGRAM: https://bit.ly/3AugEjq

Playlist Piatti estivi: https://bit.ly/3q8Ysof

Musica Epidemic Sound