Wyzwanie 90 DNI | TRENING 33: Brzuch i Boczki | Monika Kołakowska

Описание к видео Wyzwanie 90 DNI | TRENING 33: Brzuch i Boczki | Monika Kołakowska

Zapraszam na kolejny trening wyzwania #90dni 🔥
Tym razem popracujemy nad płaskim brzuchem😊
W treningu są 2 serie po 12 ćwiczeń.
Jeżeli trening okaże się zbyt łatwy, powtórz jedną serię dodatkowo.
Wszystkie ćwiczenia wykonujemy na macie.

Pamiętaj!
Aby szybko zauważyć efekty, trenuj 3-4 razy w tygodniu, pij dużo wody, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę 🥑🥕🍳

Instagram ➤   / monikolakowska  
Facebook➤   / kolakowskafit  
TikTok ➤   / monikolakowska  
Kontakt ➤ [email protected]
Szorty ➤ https://carpatree.com/pl/product/szor...
-20% na hasło KOLAKOWSKA

Комментарии

Информация по комментариям в разработке