Скачать или смотреть FULL BODY Park Workout | No Equipment Needed | Prison Style Fitness

FULL BODY Park Workout | No Equipment Needed | Prison Style Fitness

Скачать FULL BODY Park Workout | No Equipment Needed | Prison Style Fitness бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно FULL BODY Park Workout | No Equipment Needed | Prison Style Fitness или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку FULL BODY Park Workout | No Equipment Needed | Prison Style Fitness бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео FULL BODY Park Workout | No Equipment Needed | Prison Style Fitness

Warm Up:
-Cross Arm Body Stretch
20 Seconds each Arm
-Rotator Cuff Warm Up
20 Up and 20 Down
-Dead Hang
20 Seconds
-Hamstring Stretch
20 Seconds Each Side

Circuit (Do 3-4 Times):
-Controlled/Slow Pushups
10 Reps
-Dips, Slight Lean Forward
10 Reps
-Mike Tyson Pushups
10 Reps
-Elevated Pushups
10 Reps
-Diamond Pushups
10 Reps
-Inverted Rows
10 Reps
-Squats
15 Reps
-Lunges
40 Reps
-Squats
15 Reps
-Sit Ups
10 Reps
-Knees to Chest
10 Reps

If you don't sacrifice for your dreams. your dreams become the sacrifice

Instagram:
/ streetz2fitness

Комментарии

Информация по комментариям в разработке