Як розпізнати хронічну втому і подолати цей стан. Пояснює психологиня

У світі 12 травня відзначають Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми. Як зазначає ресурс BMJ Best Practice від Британського медичного журналу, це серйозне тривале захворювання, що вражає системи організму. З ним люди часто не можуть займатися своїми звичайними справами, іноді прикуті до ліжка, мають сильну втому і проблеми зі сном. Водночас у Міністерстві охорони здоров'я України зазначають, що втома може бути симптомом багатьох хвороб: діабету, серцево-судинних, артриту, анемії, захворювань щитоподібної залози, апное або ж і синдрому хронічної втоми.

Про те, як розпізнати втому, якою вона буває і як її подолати, в етері Суспільне. Спротив розповіла психологиня, фахівчиня з профілактики неінфекційних захворювань Центру громадського здоровʼя Ольга Горбаньова.

#суспільнерівне #хронічнавтома #новинирівного #новинисьогодні #рівне #рівненщина
Підпишіться та натисніть 🔔, щоб отримувати сповіщення про нові відео та трансляції
Читайте новини регіону тут: https://suspilne.media/regions/rivne-...
Ми в Telegram: https://t.me/suspilnerivne
Ми у Facebook:   / suspilne.rivne  
Ми в Instagram:   / suspilne.rivne  
Ми у Viber: https://bit.ly/3q4XjgI
Політика взаємодії з аудиторією на цифрових платформах АТ "НСТУ": https://cutt.ly/qkVvY4w
_____
Сайт філії: https://rv.suspilne.media/
Усе про Суспільне читайте тут: https://corp.suspilne.media/