Скачать или смотреть 60 Days of the Most Potent Training Technique (Jack Wood’s Method) – My Results

60 Days of the Most Potent Training Technique (Jack Wood’s Method) – My Results

calisthenicscalisthenics for beginnershome workoutjack woodsjackhwoodsjackmost potent training technqiue known to manplancheone arm pullupHSPUhandstand pushupOAPcalisthenic progression

Скачать 60 Days of the Most Potent Training Technique (Jack Wood’s Method) – My Results бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 60 Days of the Most Potent Training Technique (Jack Wood’s Method) – My Results или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 60 Days of the Most Potent Training Technique (Jack Wood’s Method) – My Results бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 60 Days of the Most Potent Training Technique (Jack Wood’s Method) – My Results

Intro 0:00
Warmup 1:06
Front lever raise 3:00
Results 3:36
Pros and Cons 4:29

Workout
Rest 3-5 min between exercises

Planche
Planche Pushups 1xTF( To Failure)
HSPU 1xTF
Elevated Pike Pushups 1xTF

FL
Front lever Pullups 1xTF
FL raises 1xTF

OAP 1xTF

Legs
Dragon squat variation 1xTF
Pistol Squat 1xTF
Nordic Curl 1xTF
Pifirmois leg raise 1xTF
Calf raises 3xTF

#calisthenics #fitness #workout

Комментарии

Информация по комментариям в разработке