Diferença entre NUTRIGENÉTICA e NUTRIGENÔMICA. [E como isso afeta a sua saúde] | Dra Maryna Landim

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A relação entre os genes humanos e a nutrição é estudado e praticado pelos campos da nutrigenética e nutrigenômica.

A nutrigenômica investiga como certos alimentos interagem com nossos genes para afetar nossa saúde.

Já a nutrigenética examina como seu corpo responde aos nutrientes com base em sua genética.

Essas são as áreas da nutrição em que ferramentas moleculares são usadas para entender as respostas dos indivíduos à dieta.

Assim, identificar a suscetibilidade genética as doenças e as maneiras pelas quais diferenças muito pequenas em nossos genes podem alterar os efeitos que a ingestão de nutrientes tem no corpo.

No vídeo de hoje, ao responder o que é nutrigenética e mostrar a diferença entre nutrigenética e nutrigenômica, eu mostro a você como essa área da saúde pode ajudá-lo a entender melhor a relação do seu corpo com o alimento.

00:00 Introdução
00:34 O que é Nutrigenética?
01:18 O que é Nutrigenômica?
2:00 Como ter uma vida saudável?

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Sou Dra Maryna Landim, médica formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Paraíba.

Na Medicina cartesiana, aprendi muito sobre tratamentos de doenças. Porém, meu coração dizia que aquele caminho não me traria a paz de verdadeiramente ajudar, mudar e construir uma vida plena.

Conhecer a Medicina do Estilo de Vida mudou meu rumo profissional. Acredito que esse conhecimento deve estar acessível a todas as pessoas! Cuidar da saúde é mais que livrar-se das doenças.

Significa ter hábitos de vida favoráveis à prevenção de tais condições e que contribuam para nosso bem-estar.

Espero que neste canal você encontre as informações tão preciosas para ter uma vida mais plena e feliz.

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