Скачать или смотреть Cookie Low-Carb - Na Frigideira Ou Microondas! | Receita Cetogênica

"Comer Cookie É Bom" - diz a sabedoria popular (e/ou aquele seu tio do pavê).

No entanto, bom mesmo é poder degustar um maravilhoso cookie baixo em carboidratos como este.

Perfeito para uma sobremesa low-carb, ou mesmo acompanhando um café quentinho de tarde.

Este cookie maravilhoso ficou estilo aqueles cookies "americanos", como os da marca Mr Cheney (uma rede de cookies que têm lojas em São Paulo, Minas Gerais, Campo Grande, Cuiabá, Brasília, e outros locais).

No entanto, este aqui
tem poucos carboidratos,
pode ser feito com facilidade (ou no forno, ou no microondas, ou na frigideira), e
é muito mais saudável para você.

Assista ao vídeo até o final para as dicas importantes (de como deixar o cookie molhadinho, e alternativas e substituições).

Mais receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): http://bit.ly/120-receitas-tanquinho

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Ingredientes E Modo De Preparo Do Cookie *

Ingredientes e modo de preparo: assista ao vídeo (ele tá aí por um motivo)
ou acesse: https://www.senhortanquinho.com/3-coo...

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Dicas E Comentários Sobre O Cookie *

Este #cookie é super fácil de fazer, e fica delicioso.

Além disso, calculei as informações nutricionais do cookie e obtive os seguintes resultados:

Carboidratos por cookie (4 porções): 7 a 10g
Calorias por cookie (4 porções): 450 a 550 kcal

Se você não sabe como usar aplicativos para calcular carboidratos, ensinamos como usar o app MyFitnessPal para entrar em cetose e emagrecer neste vídeo aqui    • MyFitnessPal: Como Usar Para Emagrecer Na ...  

Falamos sobre algumas opções diferentes de farinhas #lowcarb que você pode usar para fazer seu cookie.
Te explico quais são as principais farinhas (e prós e contras de cada uma) num outro vídeo completo, aqui:    • Farinhas Low-Carb: Qual A Melhor? Farinha ...  

Você deve ter reparado que usei os ingredientes para fazer esta #receita em gramas.

Isto porque, em pleno ano de 2020, muita gente ainda desperdiça ingredientes por calcular errado as quantidades usando xícaras, colheres, e afins.

Você pode resolver este problema facilmente com uma balança de cozinha - a maioria dos modelos custa entre 30 e 100 reais, e duram praticamente para sempre (a minha balança eu comprei há anos, e garante que eu não desperdice ingredientes à toa).

Veja algumas opções de modelo aqui: http://senhortanquinho.com/balanca

E sabe, é até estranho ter que explicar isso.

Mas parte nosso coração ver as pessoas errando e desperdiçando ingredientes caros por um de dois motivos.

O primeiro é este de usar as medidas erradas - e isso se resolve com a balança.

O segundo é fazer receitas low-carb e cetogênicas "fake", que nunca foram testadas... e por isso nem sempre funcionam.

A solução para este segundo motivo é usar apenas receitas low-carb boas de verdade, testadas e aprovadas por milhares de pessoas.

É o caso das receitas do nosso livro físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso.

Todas elas foram pessoalmente testadas por nós, e têm fotos reais, quantidade de carboidratos, e passo a passo simples.

Usando este link, você ganha o frete grátis: http://bit.ly/120-receitas-tanquinho

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Quem somos nós *

Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma.

No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade.

E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.

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