ЭТО поможет нормализовать СТУЛ и НАЛАДИТЬ работу КИШЕЧНИКА!

🎁 Бесплатная методичка “Как избавиться от запоров”: https://clck.ru/3DTsCC
-----------
Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале!

Сегодня поговорим про кишечник – один из главных органов нашего организма. На кишечнике лежит огромное количество функций, начиная от всасывания питательных веществ в организм и заканчивая выработкой серотонина. Но что делать, если его работа нарушена?

В этом выпуске вы узнаете:
- с какими проблемами сталкивается кишечник;
- какие привычки плохо влияют на него;
- что делать, если у тебя запор.

Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, как избавиться от запора без лекарств.

А как вы следите за здоровьем своего ЖКТ? Что принимаете в случае заболеваний? Напишите в комментариях!

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете все про правильное питание, здоровье и нутрициологию.

#ксенияпустовая #нутрициология #здоровоепитание #здоровье #жкт #запор #пищеварение #кишечник #правильноепитание #пп #здоровыйкишечник

СТРУКТУРА:
0:00 - Введение
0:03 - Тест на загрязнение кишечника
1:04 - За что отвечает кишечник?
1:49 - Факторы, которые плохо влияют на кишечник
2:44 - Что такое запор? Как происходит запор?
4:00 - Профилактика запора
7:20 - Зачем кишечнику нужен магний?
8:21 - Слабительные вредят кишечнику?
9:12 - Лучший продукт для кишечника
10:39 - Заключение

Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
Telegram - https://t.me/k_pustovaya
Instagram* -   / kpustovaya  
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ *

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=yo...