АКТИВНЫЙ РЕЛАКС под Пение Птиц

Метафорическое видео- один из способов узнать себя и понять свои внутренние мотивации и желания - это прислушиваться к своим мыслям и создавать ассоциативные связи между ними. Мысли, которые появляются у нас в разные моменты, могут быть ключом к пониманию себя.

Когда мы обращаем внимание на свои мысли и начинаем анализировать их, мы можем заметить, какие образы, эмоции или события они вызывают у нас. Отсюда мы можем сделать выводы о своих скрытых желаниях, страхах, убеждениях и ценностях.

Чтобы правильно использовать этот метод, важно быть открытым к своим мыслям и эмоциям, не подавлять их, а скорее принять их как часть себя. Благодаря этому мы сможем лучше понять, кем мы являемся и что на самом деле для нас важно.

Таким образом, ассоциативные связи, которые мы создаем, прислушиваясь к своим мыслям, могут помочь нам лучше узнать себя и найти настоящее направление для развития. Поэтому не бойтесь исследовать свой внутренний мир, ведь это ключ к глубокому самопознанию и личностному росту.