Скачать или смотреть Jurus Dasar Satria Nusantara

Jurus Dasar Satria Nusantara

Скачать Jurus Dasar Satria Nusantara бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Jurus Dasar Satria Nusantara или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Jurus Dasar Satria Nusantara бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Jurus Dasar Satria Nusantara

Tingkat dasar terdiri dari 10 jurus,gerakannya keras dan cepat menggunakan tenaga otot 40 - 50 % dari kemampuan maksimal otot,
Nafas ditekan dan ditahan minimal 15 langkah.
Nafas ditarik ketika kaki belakang ditarik maju dan nafas mulai ditahan dan ditekan saat tumit ketemu tumit.
( tidak boleh berhenti di tengah ),
maju sampai minimal 15 langka,setelah itu nafas dikeluarkan perlahan-lahan.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке