Sandrija Čapkauskienė: "Yra dietų, kurios negrįžtamai gali pakenkti jūsų sveikatai"

Biomedicinos mokslų daktarė, mitybos specialistė ir konsultantė Sandrija Čapkauskienė tinklalaidėje „Gyvenimui su cinkeliu“ pasakoja, kiek pasaulyje yra dietų.

Pasirodo, populiarioji keto dieta buvo sukurta su tikslu vaikams, sergantiems epilepsija, todėl dietistė įsitikinusi, kad šiukštu negalima savivaliauti renkantis dietas.

Taip pat ji atvirai pasakoja apie tai, kad protarpinis badavimas taip pat ne visiems padeda, mat tai gali iššaukti tam tikrų hormonų veikimą arba sukelti žmogaus pyktį, nerimą ir blogą nuotaiką.

Specialistė apžvelgė ir lietuvių pamėgtus maisto produktus bei patiekalus – ar gali pakenkti cepelinai, ar bulvių plokštainis yra prastas pasirinkimas?

Apie tai ir dar daugiau – naujausiame epizode, kurį kviečiame žiūrėti jau dabar.