MEDITAÇÃO GUIADA | 7 minutos | AUTOCOMPAIXÃO (voz suave feminina)

Meditação guiada de 7 minutos, com voz suave feminina 👉 promove a autocompaixão e o autoconhecimento, acalma mente e corpo num exercício para relaxar e reenergizar. Propicia uma pausa para ter notícias de ti: seja para começar bem o dia, se preparar para dormir bem ou simplesmente tirar um momento de autocuidado e autoamor.

🧘🏼‍♀️ Paz, leveza, autocompaixão: escolhe uma posição confortável, PsiCuida e te abraça nessa meditação guiada.

🌻 PsiCuida Por que fazer essa meditação guiada:
Voz suave feminina para acalmar a mente
Exercitar a autocompaixão e o autoconhecimento
Desenvolver amor-próprio e tolerância consigo mesmo
Praticar a autoaceitação
Acordar e dormir bem
Fazer uma pausa e se reenergizar num dia corrido
Começar o dia com alto astral
Relaxar profundamente para uma boa noite de sono

😉 Vem conhecer o canal e bater uma papo
🌿 https://www.youtube.com/c/PsiCuida?su...
✨  / psi_cuida  
🧘‍♂️   / psicuida.larissaazubel  



#meditaçãoguiada #vozsuavefeminina #7minutos