Eliminar rollitos de la espalda y de los brazos

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
ELIMINAR LOS ROLLITOS DE LA ESPALDA Y DE LOS BRAZOS

Hoy os traigo una rutina eliminar los rollitos de la espalda y de los brazos.

Son ejercicios muy simples pero es importante que los hagáis bien. Fijaros en los movimientos y si veis que os cuesta seguir con la rutina podéis hacer menos repeticiones.

Podéis unir esta rutina a otras rutinas para ir cambiando los ejercicios.

Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana

Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!

¡Y A MACHACARSE!


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