Скачать или смотреть Vượt lên số phận, què vẫn tập sung! 😆- Làng Hoa Workout

Nhiều anh em hỏi tay mình sao rồi, thì tay mình vẫn què nha anh em ơi. Đi chụp phim lại thì vẫn vậy, nên chắc phải 3-4 tuần nữa mới tháo bột.
Nhưng không vì thế mà mình bỏ tập, anh em cùng xem Sơn què tập kiểu gì nhé! 🤣

P/s: clip này chia sẻ quá trình cá nhân mình tập chứ không phải clip hướng dẫn. Bạn nào chấn thương giống mình KHÔNG NÊN LÀM THEO nếu không đủ kiến thức về tập luyện nhé. Mình tập được vì mình có kinh nghiệm lâu năm và được học hành đầy đủ nghen. 😄
-----------------------------------------------------
ĐỂ THAM GIA KHÓA HỌC ONLINE VÀ OFFLINE VỚI MÌNH, BẠN INBOX VÀO PAGE:
  / lhworkout  
ĐỂ MUA YẾN MẠCH VÀ CÁC DỤNG CỤ TẬP LUYỆN, BẠN MUA Ở ĐÂY NHÉ:
https://shopee.vn/vietson134
https://langhoaworkout.com/
  / langhoacollection  
-----------------------------------------------------
GÓC ỦNG HỘ ( DONATE)
Nếu yêu thích những video của mình và muốn ủng hộ cho mình, các bạn có thể đóng góp vào Số Tài Khoản: 0071001008512 - Tên chủ Tài Khoản: Châu Việt Sơn - Ngân hàng Vietcombank. Hoặc số MoMo 0932738068. Rất cảm ơn các bạn đã ủng hộ kênh mình nhé.
KẾT NỐI THÊM VỚI MÌNH QUA CÁC NỀN TẢNG KHÁC NỮA NHÉ
1. Tiktok: www.tiktok.com/@langhoa.workout
2. Group Mới (group này anh em zô chém gió zới mình là bao zui luôn nha! 😆):
  / 792280355588319  
-----------------------------------------------------
CÁC CLIP BẠN CẦN NẮM RÕ ĐỂ ĂN HÀNH HIỆU QUẢ
Cách Cảm nhận cơ bắp:
   • Mở Đầu: Cách Cảm Nhận Cơ Bắp Chỉ Trong 5 P...  
Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:
   • Phần 2: Hướng dẫn GIẬT TUNG NGỰC! (Dù bạn ...  
Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:
   • Phần 7: Cách GIẢM MỠ trong 14 ngày? (Mà kh...  
Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:
   • Cách GẤP ĐÔI SỐ REP KÉO XÀ trong 1 tháng💪🏼...  
-----------------------------------------------------
Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout