Скачать или смотреть STOP Watching TV In Bed! This Sleep Expert Explains The Hidden Danger 🤯

STOP Watching TV In Bed! This Sleep Expert Explains The Hidden Danger 🤯

arousalbedroomconditionedcurehabitshealthinsomniamatthewsciencesecretssleeptipswalkerwewhy

Скачать STOP Watching TV In Bed! This Sleep Expert Explains The Hidden Danger 🤯 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно STOP Watching TV In Bed! This Sleep Expert Explains The Hidden Danger 🤯 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку STOP Watching TV In Bed! This Sleep Expert Explains The Hidden Danger 🤯 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео STOP Watching TV In Bed! This Sleep Expert Explains The Hidden Danger 🤯

Experts reveal a curious phenomenon called "conditioned arousal," where the brain learns to associate your resting place with wakefulness—watching movies, working, eating—rather than just sleep. Imagine your bed becoming as dreaded as a dentist's chair after too many visits! Discover how this simple habit trains your mind against falling asleep, a key factor in persistent sleeplessness according to leading sleep scientist Dr. Matthew Walker. The connection between your nighttime routine and chronic insomnia is simpler, and more alarming, than you might think.
#sleep #science #insomnia #cure #bedroom #habits #conditioned #arousal #sleep #tips #matthew #walker #health #secrets #why #we #sleep

Комментарии

Информация по комментариям в разработке