JAK INSTAGRAM NISZCZY PSYCHIKĘ - media społecznościowe, zdrowie psychiczne | zgubny wpływ, samoocena

Hej! W tym odcinku mówię o tym, jak Instagram niszczy psychikę i jak wpływa na nasze postrzeganie siebie.

Dlaczego warto zrobić detoks od Instagrama? Jak przestać porównywać swoje życie do innych?

Instagram w ostatnich latach przeszedł ogromne zmiany - jest to pęd po popularność i aprobatę innych. Taki schemat nie wpływa dobrze na zdrowie psychiczne, szczególnie młodych ludzi, co popierają najróżniejsze badania.

Artykuły użyte w tym filmiku:
https://mmponline.pl/artykuly/232132,...

https://spidersweb.pl/2020/06/instagr...

https://karolaandherpassions.pl/nowe-...

https://businessinsider.com.pl/wiadom...

https://socialpress.pl/2017/05/instag...

https://www.whysosocial.pl/niewygodna...

👉 SUBSKRYBUJ
http://www.youtube.com/c/AleksandraPo...

📷 INSTA
  / me_aleksandrapolak  

🔮KUP MOJE KSIĄŻKI
https://wydajenamsie.pl/produkt/krol-...

📧 KONTAKT
[email protected]