울금(커큐민) 효능 총정리/ 울금 먹는법/ 울금 부작용❤️울금완벽정리❤️

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00:00 울금효능
00:53 혈관건강
01:27 항암작용
01:56 항염작용
02:26 면역력
02:55 치매예방
03:32 성인병예방
03:56 소화기능개선
04:21 노화예방,피부미용
04:55 간기능개선
05:26 우울증개선
05:54 부작용및주의사항

울금(커큐민) 효능 총정리/ 절대 드시면 안되는 분, 부작용
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생강과의 울금(커큐민)을 보통 강황과 많이 비교되는데, 강황은 뿌리줄기인 반면 울금은 덩이뿌리를 사용해 건조한 것으로 효능도 비슷한데요.

울금(커큐민)은 중국 남부와 인도, 오키나와를 비롯한 동남아시아지역에서 자생하거나 재배되며,/ 우리나라는 중남부지역에서 많이 재배되고 있습니다.

본래 울금(커큐민)이란 명칭은 술과 함께 섞으면 누렇게 금빛으로 변하기 때문에 붙여진 이름이며,/ 특유의 냄새와 자극성을 지니고 있고 맛은 맵고 서늘한 성질을 가지고 있습니다.

울금(커큐민)은 좋은 효능을 많이 가지고 있으나 부작용 또한 가지고 있으니/ 꼭 부작용 및 주의사항을 참고하시면 좋겠습니다.

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