MMA 👊🏻 TRABAJO en JAULA, POSICIONAMIENTO Y DERRIBO A DOUBLE LEG 🤼‍♀️ (CAGEFIGHTING)

🆘 El mma es un deporte hibrido, tu técnica TIENE que adaptarse. El trabajo de cagefighting es tan importante como el resto. ✅ Aprende las CLAVES del trabajo en reja con las siguientes técnicas y usa el SL!!!



00:00 Intro
00:49 Transición del striking al trabajo de jaula o reja para dirty boxing o takedown.
03:48 Posicionamiento y defensa en la posición excéntrica
05:30 Inversión de posición.
06:39 Repaso de las técnicas anteriores.
06:57 Double leg usando la jaula o reja para mma.


Os dejamos una serie de técnicas y ejercicios de cagefighting que tanto nos habéis pedido y que tanta falta hace para mma. En el video podréis ver cual es el posicionamiento, como llegar a el, una inversión de posición que nos permite liberarnos de una posición desfavorable y un takedown a double leg para seguir con el trabajo que mas nos convenga. Cualquier duda ya sabéis que respondemos lo antes posible y que para eso estamos, no dudes en dejar el comentario!!! Esperemos que os guste y si es así no olvidéis dejad el like y suscribiros para no perderos los próximos videos!!! Oss!

Ya disponible nuestro seminario de Cagefighting online
https://www.somostmc.es/clases-online...

Entrena presencialmente -https://www.cagemmaequipment.com/somo...

Entrena Online o Accede a nuestros cursos Online- https://www.somostmc.online
https://www.somostmc.es

Si quieres entrenar desde cualquier parte del mundo con nosotros, aquí te dejamos el link de las disciplinas que impartimos online:

https://www.somostmc.es/clases-online/

Suscríbete -    / tmcteam  

Síguenos y mira también:

Instagram -
  / tmcgirona  
  / somostmc.online  

Twitter -   / mrcage17  

Facebook -   / tmcgirona  
  / somostmc.online  

Website

https://www.cagemmaequipment.com/somo...
https://www.somostmc.es
https://www.somostmc.online

Nuestros Podcasts

Itunes - https://podcasts.apple.com/es/podcast...

Spotify - https://open.spotify.com/show/0nvB8VL...

Soundcloud -   / somostmc  

Ivoox - https://www.ivoox.com/perfil-tmc-team...

BIO TMC (team Mr.Cage) es una asociación deportiva. TMC dispone un amplio proyecto para el desarrollo y apoyo de los deportes de contacto, artes marciales, fuerza y acondicionamiento. En TMC estamos especializados en deportes de contacto, artes marciales y preparaciones físicas. Porque desde TMC queremos hacerte saber que no solo lograras tus metas a través de nuestras clases, programas y métodos de entreno. Sino que también podrás disfrutar de sesiones de la forma mas dinámica gracias a nuestra filosofía de entreno. Nuestra filosofía se basa en los principales valores de nuestros deportes. De esta forma podemos entrenar individualmente o disfrutar los entrenamientos en compañía e incluso con la familia. En TMC estamos dispuestos a ayudarte y convertirte en un gran atleta. Aquí en Girona trabajamos con una gran variedad de atletas que empezaron desde 0 con nosotros. Ahora gracias a la tecnología y nuestro Campus Online, da igual en que parte del mundo vivas. Puedes entrenar y formar parte de nuestro equipo estés donde estés. You Win! Síguenos y mantente informado con la ultima información de nuestra escuela de deportes de contacto y artes marciales de Girona. En nuestro sitio web, podcasts, blogs o redes sociales podrás encontrar consejos, entrevistas, novedades... Aprovecha para preguntar o interactuar con nosotros y así podemos ayudar a a fomentar y hacer mas grande la comunidad de nuestros deportes.

#mma #bjj #somostmc #mmaenespañol #mma #ufc #escuelaonline