Nutrición como medicina para la ansiedad con Ernesto Gratacós

¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: https://www.desansiedad.com/libro/por...

En este episodio, invitamos al científico Ernesto Gratacós para conversar sobre cuáles son esos alimentos esenciales para reducir tus niveles de ansiedad.
¡Deseo que esta información sea un gran aporte a tu proceso de ansiedad!

➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:
https://www.desansiedad.com

Síguenos en:
✔ Instagram:   / desansiedad  
✔ Facebook:   / desansiedad.respira  
✔ YouTube:    / desansiedad  

También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:
✔ Blog: https://www.desansiedad.com/blog
✔ Podcast: https://www.desansiedad.com/podcast

#ansiedad #estres #panico