Meditasi Ringkas Marcus Aurelius (Tongkat Mental)

#meditasi #marcusaurelius #tongkatmental #stoa #filsafattimur #filsafatromawi #marcusaureliusquotes #marcusaureliusbook #marcusaureliusmeditation #boethiusconsolation #neuroscience #filosofi #andrewnewberg #neuroplasticity #sifatplastissarafotak
#howgodchangesyourbrain #bagaimanatuhanmengubahotakmu #bagaimanatuhanmengubahotakanda #neurosains #naturescience #ilmuhayat #fitrahotaksujud #fitrahotakbersujud #bagaimanamengubahdiri #bagaimanamengendalikanmarah #bagaimanamengendalikanemosi #meditasi #bagaimanamenjadidiriyanglebihbaik #stoikisme #stoik #stoa


Ini adalah ringkasan meditasi Marcus Aurelius oleh Robin Homer. Menurutnya, jika Anda ingin memahami meditasi tetapi tidak ingin membacanya atau sekadar ingin mengingatnya kembali, maka ringkasan meditasi ini cocok untuk Anda.

Masih menurutnya, Meditasi sebenarnya adalah buku coretan pemikiran Marcus Aurelius yang ditulis selama lebih dari 19 tahun. Coretan ini tidak berurutan, dan sering terulang dengan sendirinya seiring ide-ide yang muncul secara berulang kepada Marcus di waktu yang berbeda-beda.

Anda sebaiknya tidak membaca “Meditasi” seperti buku teks sains yang menjelaskan bagaimana dunia bekerja, sebaliknya, bacalah Meditasi sebagai rangkaian teknik dan tongkat mental untuk pegangan hidup yang lebih tentram dan bermakna.

Meditasi pernah menjadi buku catatan seorang manusia dengan beban dunia Romawi di pundaknya. Ialah, Marcus Aurelius, seorang manusia yang berjuang untuk menjadi seorang yang baik. Ia telah meninggalkan catatan yang menjadi pengingat bagi dirinya sendiri tentang bagaimana menjadi orang baik.

Robin Homer telah menafsirkan dan menyusun kembali catatan-catatan Marcus Aurelius. Ia berusaha keras tidak membumbuinya. Dan ia meringkas dari 50 ribu kata menjadi sekitar 4 ribu kata.

Robin Homer berusaha meniadakan bagian dari catatan yang pelik, terutama puisi. Jika Anda ingin mendengarkan edisi aslinya, ada tautan ke narasi lengkap buku audio ini, di bagian deskripsi di bawah ini.

Ringkasan oleh: Robin Homer
Penerjemah: Siti Nur Aryani
Narator: Siti Nur Aryani

Edisi sumber:
Versi Paperback/Kindle: https://geni.us/MeditationsSummaryBook
PDF gratis: http://bit.ly/MeditationsSummaryPDF
Buku Audio Meditasi: https://www.hoopladigital.com/artist/...

Credit:
Image frame 1,3: Web, potahouzz
Image frame 2,5,7,8,9,12: Wikipedia
Image frame 4: Robin Homer
Image frame 10: ancient-origins.net
Rest images: potahouzz

Timing:
Mulai - 00:00
1. Ketika Anda Mengalami Kejahatan - 02:00
2. Segala Sesuatu adalah Penafsiran - 04:22
3. Pikiran Anda Harus Berada di Posisi Tertinggi dari Tubuh Anda dan Sensasinya - 05:56
4. Tetaplah Berpikir Jernih dan Lakukan Tindakan yang Membebaskan - 07:38
5. Jangan Menarik Diri dari Dunia - 08:55
6. Pendapat Anda Lebih Penting dari Pendapat Orang Lain - 10:24
7. Terbuka Terhadap Koreksi - 11:52
8. Hargai Kebebasan & Kemerdekaan Setiap Orang - 12:35
9. Hargai Diri Sendiri - 14:04
10. Jangan Pernah Mengeluh - 15:04
11. Hambatan Menjadi Jalan - 16:25
12. Kesulitan adalah Bagian dari Hukum Alam - 17:07
13. Justru Melewati Kesulitan Kita Semua Kuat - 18:49
14. Segala Sesuatu Pernah Terjadi Sebelumnya - 19:19
15. Tetaplah Bersikap Praktis dan Tangani Apa yang Ada di Hadapan Anda - 21:21
16. Fokuslah untuk Melakukan Tindakan yang Benar dan Bersiaplah Menghadapi Resistensi - 23:17
17. Lakukan Kewajiban Anda dan Pandang Rendah Sikap Pengecut - 25:05
18. Hidup itu Singkat dan Kematian Pasti Menghampiri Kita Semua, itu Artinya Waktu untuk Bertindak adalah Sekarang - 26:06
19. Berlatihlah Kembali ke Jalur - 28:53
20. Lihatlah Lebih Dalam untuk Mengetahui Maksud Sesungguhnya dari Segala Sesuatu - 30:33
21. Kenali Kekayaan Materi Bukanlah Kebaikan atau Kejahatan - 32:17
22. Ungkapkan Rasa Syukur - 34:22