Низкоуглеводный лимонно-маковый пп торт | Кето десерт без глютена и сахара

В этом видео я покажу, как приготовить низкоуглеводный лимонно-маковый пп торт без глютена и сахара. Подходит для кето диеты.

Этот рецепт без молочных продуктов: https://dzen.ru/a/Y8zatU8Jz0Gzn3G7?sh...

Калорийность: 240
Белок: 9
Жир: 21
Углеводы: 4
_________________________________________
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы
_________________________________________

ИНГРЕДИЕНТЫ

Бисквит:

Яйца - 3 шт.
Сок лимона - 45 г.
Цедра одного лимона
Кефир или йогурт - 150 г.
Эритрит - 100 г.
https://ya.cc/m/NO6MZL3?erid=5jtCeReN...
или аллюлоза
https://ya.cc/m/4uywdQc?erid=5jtCeReN...
Миндальная мука - 200 г.
https://ya.cc/m/z4hsYVs?erid=5jtCeReN...
Разрыхлитель б/г - 8 г.
https://ya.cc/m/DqCHCBF
Мак - 20 г.
Ксантановая камедь - 1 г. если с аллюлолозой / 2 г. если с эритритом
https://ya.cc/m/NO6MZL3?erid=5jtCeReN...
Ванильный экстракт или ванилин по вкусу

Крем:
Маскарпоне - 250 г.
Йогурт греческий - 250 г.
Подсластитель - 8 кап. (пробуйте на вкус)
https://ya.cc/m/5lstgkZ?erid=5jtCeReN...
1 ст.л. лимонного сока
Ванильный экстракт или ванилин по вкусу

Отложите немного крема, если хотите покрыть торт полностью.

Форма 16 см.
https://ya.cc/m/GOovHSh?erid=5jtCeReN...
Ацетатная (бордюрная) лента
https://ya.cc/m/ywTWGDV?erid=5jtCeReN...

_______________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк 👍и подписывайтесь на мой канал :)
_______________________________________________


▶️ КЕТО Десерты:    • Это безумно вкусно!!! КЕТО ЧИЗКЕЙК с ...  

▶️ Шоколадные пп десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без...  

▶️ПП Торты:    • Всего 115 ккал! Низкоуглеводный, низк...  

▶️Не сладкое:    • Вы не отличите от обычной пиццы! Прос...  



#ппрецептыбезсахара

Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543