Augen Yoga: Augen stärken, Schlupflider minimieren, System entspannen

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Augen Yoga: Diese Übung kräftig die Augenmuskulatur und Schlupflider minimieren. Außerdem wirkt sie herrlich auf das vegetative Nervensystem.

Wie immer gilt: Führe die Übungen nur aus, wenn sie dir gut tun. Die Inhalte sind kein Therapieersatz. Sie dienen der Information, Selbsthilfe und Inspiration.

Start Session: 2:15

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Musik: Nis Nöhring

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