Les stratégies de suradaptation et de compensation des autistes

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Une nouvelle vidéo sur les stratégies que nous mettons en place, nous personne autiste, pour survivre dans la jungle neurotypique ! Ces stratégies aussi appelé "masking" entrainent fatigue et anxiété et sont souvent le lot des autistes pour qui les caractéristiques sont moins visibles (ce n'est pas que c'est moins lourd, c'est que c'est plus compensé).
Il n'y a pas d'autisme léger ni d'autisme invisible seulement des autistes qui se poussent littéralement à bout pour tenter de suivre le rythme des valides avec le risque au bout de tomber dans la dépression, les addictions ou de faire des burn-out.
Bon visionnage :)

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